Sports et loisirs, Vie associative
Saint-Quentin 02100
Du 24/03/2024 au 15/09/2024
Le Tai Chi Chuan est une forme de méditation en mouvement qui procure un apaisement intérieur par le lâcher prise. En partenariat avec l’Association Amma Zen, l’Agglo du Saint-Quentinois vous invite à découvrir cet art martial chinois au cours d'une séance d'une heure. Gratuit sur réservation à la Maison du Parc d'Isle au 0323050650
Bien-être, Visites et circuits
Largny-sur-Automne 02600
Le 24/07/2021
Initiez-vous au Qi-gong dans le jardin des Charmettes. Véritable havre de paix de 3,5 ha qui invite au calme et à la méditation. Au milieu des sources, rivière et temples, suivez Serge pour une séance d'1h30 qui vous apportera instantanément détente et vitalité à travers des postures, des mouvements et des étirements qui libèreront vos tensions. Poursuivez votre moment bien-être avec la visite du jardin. A partir de 15 ans / 12 pers. max. Programme susceptible d'évoluer selon les conditions sanitaires. Assurez-vous du maintien de la sortie et des conditions de participation à l'évènement en contactant l'organisateur.
Randonnée et balade
Gergny 02260
Le 26/06/2021
Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.
Bien-être, Nature - Environnement
Saint-Mard 02220
Du 25/07/2021 au 29/08/2021
Betty, notre praticienne, quitte ses yourtes un instant pour vous initier à la méditation et à l’automassage dans le cadre magnifique du fort de Condé, un lieu historique en plein cœur de la nature... Découvrez à votre rythme ces deux techniques très complémentaires et accessibles à tous pour soulager et rééquilibrer corps et esprit. Progressivement, la pleine conscience vous permet de renouer avec le bien-être physique et mental… A l’issue de cette séance, prenez le temps de découvrir le fort avec Silvère qui vous guidera à travers les méandres des galeries de ce site exceptionnel pour une plongée dans l’histoire…